Generalrepetition

I veckan blev det löpning till jobbet(ca 9km), tis,ons och fre. På söndagen avslutades veckan med generalrepetition inför X-trail i Skatås på lördag. Vi valde 18km slingan i Skatås för ändamålet. Erik ansåg att 1tim30min var en rimlig tid för en sådan liten runda. Första biten som går på grusväg kändes bra, när vi svängde av från milspåret började det bli trögt för mig. Sänkte farten lite och fick laddat lite nya krafter och efter några minuter ökade jag igen. Jag fick släppa Erik men totalt så kändes det bra och lovar gott inför lördag. Tiden? 1:33:43 till 18km markeringen.

/jerry

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.