Category Archives: Race reports

Under lördagen avgjordes andra upplagan av Sandsjöbacka Trail Marathon. Förra årets isgata var nu ersatt av ett betydligt mer svårbedömt underlag. Efter uppstigning kl 5, promenad och pendeltåg, kom jag till starten vid Sportlife Kungsbacka. Allt blev lite försenat så vi kom inte iväg förrän 7.50.
Första milen går på lättlöpt väg så här blir [...]

Här kommer en kort sammanfattning av mitt tävlingsår. Ett år med både toppar och dalar, både bokstavligt och bildligt talat.
* W-R-T Sandsjöbacka Trail Marathon
Efter en tid med minimal träningsmängd och dessutom en förkylning som inte helt gått över var det en chansning att starta detta lopp. Jag hade bestämt mig för att köra med pulsklocka [...]

Nöjd Jerry trots att cykeln inte blev hans.
Igår sprang jag och Jerry Höstmilen i skogarna utanför Norrköping. Vi anlände redan på lördag eftermiddag för att deltaga på avslutningsmiddagen för Salomon Trail Tour 2011. En utvärdering av årets serie gjordes och planer inför nästa år presenterades. Det såg riktigt lovande ut med även längre tävlingar på [...]

Tappra pionjärer
Idag genomförde vi första testomgången av Hobo Hill Race. Tyvärr var det rätt många som inte dök upp. Några var sjuka men resten var nog lite för bekväma i morse efter den kalla frostnatten. Vi som var där fick i alla fall ett roligt och hårt pass i höstfina backar. Banan bjöd [...]

Efter att förra året sprungit de lopp som krävdes för att kvalificera sig för UTMB, och lyckats ta mig förbi lottningen, så var det i år dags för att springa de dryga 16 milen med 9600hm. Vinterträningen hade varit bra och den första tävlingen för året blev “Munkastigen” i Laxå. Ett kul lopp på 44km som jag [...]

Här kommer några personliga lärdomar från UTMB. Det är högst individuellt hur man agerar/reagerar under en sådan här påfrestning men något kan kanske vara av allmänintresse.
Förberedelser:
Överlag bra. Kände aldrig att konditionen var något problem och all backträning i sommar har gjort mig mycket stark uppför. På t ex Mountain Man fanns det ett par backar [...]

Starten av årets UTMB försköts 5 timmar till 23.30 på fredagskvällen p g a kraftigt oväder över första topparna. Inte bra för mig som hade sovit dåligt flera nätter i rad och verkligen inte låg på plus vad gäller sovtid men det var bara att göra det bästa av situationen och försöka vila och äta [...]

En fantastisk tur är till ända. Två djupa svackor gjorde mig helt borta i huvudet. Detta i kombination med dålig information om de banändringar som gjordes under loppets gång fick mig mycket förvirrad och jag förlorade massvis med tid på detta innan jag fick ordning på tankarna.
Jerry startade men diskbråcket smärtade styggt från början [...]

Igår var det premiär för Kullamannen på Kullaberg i Skåne, en deltävling i Salomon Trail Tour. Egentligen är det lite för lång restid för ett sådant kort lopp men vi visste att det skulle bli något extra då arrangörerna är de samma som ligger bakom Ladonia Mountain Trophy. Sen är det ju inte fel att [...]

Efter en mycket tidig uppgång strax innan 5 på lördagsmorgonen hämtade jag upp Jerry och vi begav oss mot Laxå. Vägen dit är inte den roligaste och det tar alltid längre tid än man tror. Vid 9-tiden var vi framme och bytte snabbt om innan bussen rullade iväg mot starten i Olshammar. Lite snack med [...]