Orientering i ett tropiskt Änggårdsbergen

Efter förra helgens träningspass som fick avbrytas efter 1tim 30 min p g a en skarp smärta i vänster knä, så har jag under veckan bara kört två 40 min pass på crosstrainer och varit i Köpenhamn och sett Depeche mode (Grymt bra!).  Efter den viloveckan var det igår dags att testa knät med ett orienteringspass i Änggårdsbergen tillsammans med Erik.  Det hade regnat på natten men temperaturen var hög så att luftfuktigheten måste ha varit närmare 100%, med andra ord så bjöd Änggårdsbergen på en genuint tropisk känsla.  Vi tog så många kontroller i nummerordning som vi hann på 2tim 30min, och jag måste säga att det flöt på riktigt bra utan några egentliga missar, det lovar gott inför Ladonia.  Nu gäller det bara att hålla sig frisk, underhållsträna lite och hoppas att knän och hälsenor har en bra dag på lördag, så ska vi försöka förbättra förra årets placering :-).

Jerry

1 thought on “Orientering i ett tropiskt Änggårdsbergen

  1. Joel

    Skall bli spännande att se hur det går för er. Önskar er all lycka! Kan tyvrr inte vara med då jag är och vandrar i England/Skottland när tävlingen går – tyvärr.
    Verkar väl förhoppningsvis som ni slipper den värsta värmen vilket ju skulle vara skönt.

    Hur många kontroller tog ni då på 2 h 30 min?

    /joel

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.